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  青虾不只是含有丰富的蛋白质,各种矿物质的含量也非常的,比如钙、磷、钾、碘等都是维持孕妇身体健康的重要成分。而且青虾中还含有大量的维生素a,这种维生素a可以促进胎宝宝的视力发育,让胎宝宝出生之后视力发育的更健全。



  不过青虾也属于易过敏的食物,如果孕妇本身是过敏性的体质,那就要慎吃青虾。如果因为吃青虾而导致过敏现象,那胎宝宝的健康发育反而会受到影响,那就得不偿失了。



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